Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2015
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73,8 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1561 kcal
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Fett: 36,65g | Eiw: 112,17g | Kohlh: 180,99g.
Frühstück: Costa Coffee Skinny Flat White, Orange, Asda Free from Oats, Myprotein Impact Whey Isolate. Mittagessen: Chicken Breast, Asda Chosen By You Hearty Vegetable Soup. Abendessen: Asda Good & Balanced Mixed Almonds, Asda King Prawns, Sainsbury's Mixed Vegetables, Tilda Brown Basmati Rice. Snacks/Sonstiges: Asda Free from Oats. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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GilesBathgate's Gewichtsverlauf
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