Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2023
|
66,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 14 September 2023:
|
1450 kcal
|
Fett: 55,41g | Eiw: 47,28g | Kohlh: 193,65g.
Frühstück: Semi-Skimmed Milk, Tesco Fruit & Fibre, Semi-Skimmed Milk. Mittagessen: Hellmann's Light Mayonnaise, Walkers Wotsits (16.5g), Coleslaw , Rocket, Wheatfield Bakery Multiseed Farmhouse Bread, Tesco Cooked Ham. Abendessen: Coleslaw , Salsa, Tesco Red Pepper, Morrisons Sweetcorn, Tesco Cucumber, Tesco Baby Plum Tomatoes, Rocket, Sweet Potato, Onions, Feta Cheese. Snacks/Sonstiges: Carte D'Or Vanilla Ice Cream, Aunt Bessie's Winter Fruit Crumble, McVitie's Penguin (20g). mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jojow26's Gewichtsverlauf
|