Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2023
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97,1 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 27,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2023:
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256 kcal
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Fett: 13,44g | Eiw: 19,12g | Kohlh: 13,46g.
Frühstück: Hacendado Jamón de Pavo, Hacendado Semillas de Chia, Mercadona Copos de Avena, Semillas de Linaza, Queso Cottage, Huevo. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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titanacho's Gewichtsverlauf
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