Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2023
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52,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2023:
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553 kcal
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Fett: 20,35g | Eiw: 42,55g | Kohlh: 53,14g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Мясной Дом Бородина Пастрами из Грудки Индейки, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Ржаной Край Заварной, Масло Гхи, Помидоры, Кабачки. Mittagessen: Арбуз, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Простоквашино Сметана 10%, Грудка Индейки, Огурец (без Кожуры). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Алена0308's Gewichtsverlauf
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