Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2023
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105,7 kg
Bisher verloren: 32,7 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2023:
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841 kcal
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Fett: 66,62g | Eiw: 35,50g | Kohlh: 23,92g.
Frühstück: Coffee, Egg Omelet or Scrambled Egg with Onions, Peppers, Tomatoes and Mushrooms, Frank's Red Hot Sauce, Bolthouse Farms Chunky Blue Cheese Yogurt Dressing. Snacks/Sonstiges: Mountain Dew Diet Mountain Dew (Can), Coca-Cola Coke Zero , Smart Balance Omega Blended Cooking Oil, Mezzetta Italian Mix Giardiniera, Vienna Hot Giardiniera, Publix Egg Salad. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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me,myselfandi's Gewichtsverlauf
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