Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2023
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72,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1757 kcal
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Fett: 70,42g | Eiw: 78,57g | Kohlh: 189,88g.
Frühstück: REWE Bäcker Brötchen , Frankenstolz Roggen Mischbrot, Leberkäse, Erdbeeren, Gutes Land Fettarmer Joghurt 1,5%, Alnatura Hafer Mandel Drink, Kaffee. Mittagessen: Sellerie, Karotten, Gurke (mit Schale), Alnatura Hafer Mandel Drink, Kaffee, Amapur Hafer-Kekse, BackWerk Schinken-Käse-Croissant. Abendessen: Neptune's Garden Tunfisch Filets in Eigenem Saft, Ei, Pizzateig. Snacks/Sonstiges: McDonald's Cappuccino (Small). mehr...
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2002 kcal
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Bewegung:
Kochen - 15 Minuten, Garmin - 23 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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sascha649's Gewichtsverlauf
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