Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2023
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82,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2023:
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1822 kcal
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Fett: 53,94g | Eiw: 127,15g | Kohlh: 200,61g.
Mittagessen: Vegetalex Medallones de Calabaza, Avena y Chia, Pan de Salvado, Pan Rallado, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), La Serenísima Manteca, Huevo, Don Vicente Fideos Caserito. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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alejo roldann's Gewichtsverlauf
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