Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2023
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61,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2023:
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1102 kcal
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Fett: 43,58g | Eiw: 61,44g | Kohlh: 115,63g.
Frühstück: ВкусВилл Шоколад Горький 85 %, Пирог Яблочный Мой, Сметана 20%. Mittagessen: Вареное Яйцо, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Рис Отварной. Abendessen: Треска Отварная, Сметана 20%, Пирог Яблочный Мой. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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sergianna's Gewichtsverlauf
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