Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2016
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73,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1115 kcal
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Fett: 49,70g | Eiw: 65,82g | Kohlh: 95,29g.
Frühstück: Бахетле Чак-Чак, Кофе с Молоком, Творог 9%. Mittagessen: Данон Продукт Творожный с Грушей и Бананом. Abendessen: Зеленый Чай, Редис, Жареная Курица, Оливковое Масло, Помидоры, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Чудо Пудинг Ваниль, Банан. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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dolgoehati's Gewichtsverlauf
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