Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2023
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68,6 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2023:
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483 kcal
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Fett: 18,55g | Eiw: 32,53g | Kohlh: 56,91g.
Frühstück: Tumis Labu Siam, Pepaya Muda, Saori Saos Tiram, Del Monte Saus Tomat, Kecap Manis, Sambal Goreng, Jagung Rebus, Tempe, Tahu. mehr...
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Verlust von 18,6 kg pro Woche
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srimulyati90's Gewichtsverlauf
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