Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2023
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67,6 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2023:
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1451 kcal
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Fett: 51,27g | Eiw: 89,36g | Kohlh: 108,85g.
Frühstück: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Каждый День Оливки. Mittagessen: Bombbar Topping Сгущенка, Самокат Мука Ржаная Цельнозерновая, Яйцо, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%, Сливы. Abendessen: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Оливковое Масло, Красный Лук, Favorit Сыр Мягкий Свежий Моцарелла, Каждый День Оливки, Помидоры, Сливы, Дыня. Snacks/Sonstiges: Johnnie Walker Виски Black Label. mehr...
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konstantes Gewicht
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kuzkina86's Gewichtsverlauf
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