Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2023
|
56 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 15 September 2023:
|
2285 kcal
|
Fett: 114,23g | Eiw: 68,38g | Kohlh: 259,63g.
Frühstück: Своя Линия Вершки до Кави 10%, Fresh Box Proteline Strawberry, Ласунка Мороженое Гран-При с Какао. Mittagessen: Яготинське Масло Сливочное 73%, Сосиски Франсуа , Яйцо, Гречка Отварная. Abendessen: Халва, Цархліб Хліб Ризький, Гречка Отварная, Самобранка Шинка Фірмова , Яготинське Паста Сиркова Чорниця, Банан, Халва. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Молоко Пряжене 2,5%, Халва, Банан. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Just_Me1995's Gewichtsverlauf
|