Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2023
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73,9 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2023:
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1517 kcal
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Fett: 59,34g | Eiw: 102,51g | Kohlh: 140,96g.
Frühstück: Растительное Масло, Сыктывкархлеб Булка с Отрубями без Сахара, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сахар, Сливочное Масло, Яйцо, Приготовленный Яичный Белок. Mittagessen: Магнит Слива, Сахар, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Abendessen: Сахар, Олейна Масло Растительное , Макфа Макароны Отварные, Минтай Запечённый. Snacks/Sonstiges: Сахар. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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natali veber's Gewichtsverlauf
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