Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2023
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63,6 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2023:
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1013 kcal
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Fett: 32,21g | Eiw: 40,06g | Kohlh: 151,25g.
Frühstück: Вязанка Колбаса Филейская Классическая , Лента Багет Французский, Яблоко, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Зеленый Чай. Mittagessen: Петербургский Кондитер Зефир Ванильный, Зеленый Чай, Олейна Масло Растительное , Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Fish House Окунь Морской Отварной . mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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kazinka2013's Gewichtsverlauf
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