Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2023
|
79,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 15 September 2023:
|
2377 kcal
|
Fett: 55,17g | Eiw: 120,23g | Kohlh: 351,76g.
Frühstück: Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Магнит Чиабатта, Невская Сушка Сушки Маковые, Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса. Mittagessen: Русский Хлеб Дарницкий, Индилайт Стейк из Грудки, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Геркулес Овсяные Хлопья, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Увелка Рис Жасмин. Abendessen: Сернурский Сырзавод Сыр Российский Император, Магнит Чиабатта, Индилайт Стейк Грудки Индейки, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Barilla Макароны. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irina WD's Gewichtsverlauf
|