Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2023
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93,3 kg
Bisher verloren: 33,8 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2023:
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1447 kcal
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Fett: 73,12g | Eiw: 124,15g | Kohlh: 68,44g.
Frühstück: Аладушкин Хлеб Бородинский Заварной, Кофе, Жареное Яйцо, Растительное Масло, Домик в деревне Молоко 2,5%, Бондюэль Горошек Консервированный . Mittagessen: KFS Стрипсы Оригинальные, Сама Готовила Холодец Говяжий. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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