Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2023
|
61,4 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 15 September 2023:
|
1808 kcal
|
Fett: 79,07g | Eiw: 52,79g | Kohlh: 219,02g.
Frühstück: Avoine. Mittagessen: Pommes Granny-Smith , Créaline Purée de Carottes, Sauce sucrée salée, Tortellinis aux haricots. Abendessen: Materne Compote Pomme sans Sucre Ajouté, Gâteau yaourt grec, Tomates, Huile d'Olive, Pain Blanc, Houmous, Créaline Purée de Carottes, Pain Blanc. Snacks/Sonstiges: Yoplait Skyr sur Lit de Fruits Rouges, Pain Blanc. mehr...
|
|
1718 kcal
|
Bewegung:
Biking - 45 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Julieta3512's Gewichtsverlauf
|