tika.sudarsono17's Notizen, 19 Dez 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2020
89,7 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 34,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Dezember 2020:
595 kcal Fett: 13,61g | Eiw: 41,57g | Kohlh: 82,85g.   Frühstück: Pepaya, Pepaya. Mittagessen: ABC Saus Sambal , Nila (Ikan), Sawi Dimasak (dari Segar), Tempe Rebus, Wortel, Nasi Putih. Abendessen: Pepaya. mehr...
2185 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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