Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2023
|
69 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 15 September 2023:
|
1851 kcal
|
Fett: 108,92g | Eiw: 50,31g | Kohlh: 167,19g.
Frühstück: McDonald's Капучино Большой, Торт Наполеон, McDonald's Флет Вайт, Молоко Від Фермера Американо с Молоком, Кофе с Сахаром, Сосиска, Сыр Пармезан (Твердый). Mittagessen: Хлеб, Сало, Суп Грибной. Abendessen: Food On The Move Бергер З Яловичиною, Шоколадный Круассан. mehr...
|
|
2152 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Schwimmen (Mäßig) - 45 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gksenia2's Gewichtsverlauf
|