Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2023
|
103,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 15 September 2023:
|
1302 kcal
|
Fett: 36,57g | Eiw: 128,97g | Kohlh: 116,28g.
Frühstück: Decaffeinated Cappuccino, DS Rice Cakes, Total 0% Greek Yoghurt. Mittagessen: Decaffeinated Cappuccino, Tesco Chicken Breast with Mushroom Sauce. Snacks/Sonstiges: Grenade Carb Killa Cookies & Cream, Bananas , DS Rice Cakes. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|