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Все по плану, я все еще в графике👌🏻
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48,7 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2023:
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1423 kcal
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Fett: 58,96g | Eiw: 33,94g | Kohlh: 186,84g.
Frühstück: Вкусно и Точка Рожок, Самокат Хлопья Геркулес Овсяные, Parmalat Молоко 1,8%. Mittagessen: Мираторг Пельмени из Мраморной Говядины Black Angus, Домик в деревне Сметана 10%, Bonjour Десерт Глинтвейн с Малиной, Морковь. Abendessen: Тирамису. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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kaznakovaolia's Gewichtsverlauf
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