Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2023
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117,2 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 22,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2023:
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1324 kcal
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Fett: 85,06g | Eiw: 44,74g | Kohlh: 101,23g.
Frühstück: Нескафе Кофе 3В1, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Перекресток Драники Жареные. Mittagessen: Нескафе Кофе 3В1, Перекресток Салат Капуста по-Грузински, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками. Snacks/Sonstiges: Перекресток Грецкий Орех, Перекресток Яблоко Гольден. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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hydeiyu's Gewichtsverlauf
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