Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2023
|
55,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 14 September 2023:
|
887 kcal
|
Fett: 35,10g | Eiw: 78,65g | Kohlh: 66,18g.
Frühstück: Меридиан Риет из Тунца с Оливками и Огурцами, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Буше Страчателла, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Kruazett Хлебцы с Цельнозерновой Муки с Прованскими Травами , Помидоры Черри, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Mittagessen: Банан, Вологодские Продукты Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2% Еще Нежнее. Nachmittagstee: Финик. Abendessen: Parmalat Молоко 0,2%, Bombbar Протеиновый Коктейль "Малиновое Печенье". mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|