Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2023
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50 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2023:
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2115 kcal
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Fett: 118,60g | Eiw: 68,25g | Kohlh: 219,46g.
Frühstück: Торт Роберт, Hacendado +Proteínas Sabor Fresa, Капучино мой. Mittagessen: Pescanova Aritos de Surimi a la Romana, Зеленый Листовой Салат, Авокадо, Семга Слабосоленая, Mercadona Thai Sweet Chili Sauce, Blue Dragon Sushi Nori, Рис Вареный. Abendessen: Капучино мой, Торт Роберт. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Istinnaya's Gewichtsverlauf
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