Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2023
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57 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2023:
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1560 kcal
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Fett: 48,86g | Eiw: 132,10g | Kohlh: 150,25g.
Frühstück: Ряба Яйца Куриные, Кукурузная лепешка. Mittagessen: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара, Магнит Творог 5%. Abendessen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Белок Яичный. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Chudo_gl's Gewichtsverlauf
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