Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2023
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61,7 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2023:
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976 kcal
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Fett: 25,15g | Eiw: 37,06g | Kohlh: 146,28g.
Frühstück: Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat. Mittagessen: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Pecel Lele, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: BonCabe Bumbu Rujak Buah, Nanas, Tape Singkong. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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BellaAnggra's Gewichtsverlauf
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