Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2023
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64,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2023:
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1254 kcal
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Fett: 24,40g | Eiw: 53,58g | Kohlh: 203,48g.
Frühstück: Pão Integral. Mittagessen: CaldoBom Feijão Cavalo, Camil Arroz Branco, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Snacks/Sonstiges: Jasmine Granola Integral, Nestlé Iogurte de Morango, Tapioca de Queijo. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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thais baia do nascimento's Gewichtsverlauf
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