Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2023
|
62,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 15 September 2023:
|
1584 kcal
|
Fett: 47,59g | Eiw: 115,99g | Kohlh: 177,99g.
Frühstück: Перекресток Авокадо , Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Зеленая Зимняя Тыква, Увелка Крупа Пшено. Mittagessen: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная. Abendessen: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
OlgaTarno's Gewichtsverlauf
|