Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2023
|
78 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 15 September 2023:
|
2204 kcal
|
Fett: 124,29g | Eiw: 75,92g | Kohlh: 192,51g.
Frühstück: La Serenísima Chocolatada. Mittagessen: Empanadas de Jamon y Queso. Abendessen: Empanadas de Jamon y Queso. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|