Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2023
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56 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2023:
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1460 kcal
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Fett: 70,67g | Eiw: 32,40g | Kohlh: 174,90g.
Frühstück: Choice Батончик Банан-Шоколад, Кофе с Молоком, Куриный Суп Лапша. Mittagessen: Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Батон, Куриный Суп Лапша. Abendessen: Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Батон, Рот Фронт Конфета Батончик, Свежов Печенье Орешек со Сгущеным Молоком, Морковь, Сахар. Snacks/Sonstiges: Свежов Печенье Орешек со Сгущеным Молоком, Добрынов Гренки со Вкусом Краба. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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akiatsunya's Gewichtsverlauf
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