Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2023
|
67 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
|
Diätkalender ansehen, 15 September 2023:
|
2478 kcal
|
Fett: 59,95g | Eiw: 97,00g | Kohlh: 348,48g.
Frühstück: فول مدمس فول معلب, زعتر زعتر, زيت الزيتون, شاي, الزيتون الأخضر, خبز ابيض خبز. Mittagessen: الأرز الأبيض, لبن لبن, الخيار (مع القشرة), الجزر, صدر دجاج. Abendessen: مناسف منسف لحمة. Snacks/Sonstiges: بلح. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rahma2001's Gewichtsverlauf
|