Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2023
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52 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2023:
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1723 kcal
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Fett: 59,54g | Eiw: 104,59g | Kohlh: 188,59g.
Frühstück: Штрудель, Торт. Mittagessen: Мистраль Рис Басмати, Яичный Белок, Форель. Abendessen: ВкусВилл Мороженое Ванильное без Сахара, Гелиос Филе Цыпленка-Бройлера, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. Snacks/Sonstiges: Jump Bio Протеиновый Щербет с Миндалем и Семенами Чиа, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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businka1909's Gewichtsverlauf
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