Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2023
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84,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2023:
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2177 kcal
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Fett: 123,53g | Eiw: 78,46g | Kohlh: 190,35g.
Frühstück: Ritz Fresh Stacks, Jimmy Dean Sausage, Egg & Cheese Croissant. Mittagessen: Kiolbassa Polish Smoked Sausage, Croissant, Maggiano's Moms Lasagna. Abendessen: Thin Crust Cheese Pizza. Snacks/Sonstiges: Chocolate Chip Cookies (Soft Type) . mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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zebdavison's Gewichtsverlauf
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