Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2023
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47,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2023:
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1169 kcal
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Fett: 61,40g | Eiw: 56,74g | Kohlh: 100,20g.
Frühstück: Campagne de France Yaourt Nature, Oeuf Brouillé, Blé Dur, Poires. Mittagessen: Fromage Brie, Casino Mélange de Légumes Ratatouille, Marque Repère Steak Haché, Carrefour Frites Classiques. Abendessen: Oriental Viandes Steak Haché Spécial Angus, Crumble, Notre Jardin Haricots Beurre Très Fins. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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