Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2023
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62,6 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2023:
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1548 kcal
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Fett: 62,22g | Eiw: 115,82g | Kohlh: 116,67g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Железнодорожник Сырники. Mittagessen: Вино Сухое, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Шашлык из Свинины. Abendessen: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Виктория Шашлык из Свинины Жареный. Snacks/Sonstiges: Папа Джонс Пицца с Курицей, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, NL International ED Smart Classic «Банановый Сплит». mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Tanchic78's Gewichtsverlauf
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