Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2023
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69,3 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2023:
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1178 kcal
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Fett: 47,99g | Eiw: 58,88g | Kohlh: 91,27g.
Frühstück: Барс Тунец, Хлебный Дом Батон Нарезной Московский. Mittagessen: Щедрые Хлебцы Ржаные, Villa Krim Вино Столовое Полусладкое Белое, Жареная или Запеченная Курица. Abendessen: Магнит Персик, Villa Krim Вино Столовое Полусладкое Белое, Пятерочка Банан, Орехи Кешью. Snacks/Sonstiges: SOJ Peanut Bar. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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maria_095's Gewichtsverlauf
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