Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2023
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74 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2023:
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1316 kcal
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Fett: 68,49g | Eiw: 82,30g | Kohlh: 89,66g.
Frühstück: Белый Хлеб, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо, Сливочное Масло, Сахар, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Растительное Масло. Mittagessen: Сахар, Белая Поляна Творог 5%, Скумбрия Запеченная, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Гост Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Сахарном Рожке с Шоколадной Глазурью. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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natali veber's Gewichtsverlauf
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