Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2023
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93,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 23,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2023:
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1257 kcal
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Fett: 77,66g | Eiw: 54,93g | Kohlh: 83,48g.
Frühstück: Стародворские Колбасы Колбаса Сервелатная, Брест Литовск Сыр, Русский Хлеб Хлеб Черный, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Mittagessen: Конти Конфета Золотая Лилия, Олейна Подсолнечное Масло , Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Помидоры. Abendessen: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром, Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром и Прованскими Травами, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Snacks/Sonstiges: Окей Груша Конференс. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Natysik))'s Gewichtsverlauf
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