Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2023
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61,7 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2023:
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1089 kcal
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Fett: 32,10g | Eiw: 70,14g | Kohlh: 131,97g.
Frühstück: Кетчуп, не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1,5%, Пирожок с Печенью. Mittagessen: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Дыня. Abendessen: Хреновина, По флотски с ливером. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Льняные Семена, Магнит Ядра Семян Тыквы, Fit Active Сироп Низкокалорийный "Пломбир", Детская Молочная Кухня Наринэ. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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BudnikovaL's Gewichtsverlauf
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