Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2023
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104,8 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 44,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2023:
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1616 kcal
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Fett: 99,05g | Eiw: 60,69g | Kohlh: 124,63g.
Frühstück: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Хлеб Тостовый, Кофе с Сахаром. Mittagessen: Ikea Котлета по-Киевски, Жареная Картошка с Грибами, Перекресток Салат Фунчоза с Овощами. Abendessen: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Nadywk@'s Gewichtsverlauf
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