Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2023
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60,4 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2023:
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1190 kcal
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Fett: 43,17g | Eiw: 44,29g | Kohlh: 159,40g.
Frühstück: Инжир, Smekalka Миндально-Шоколадная Паста, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Чай, Домик в деревне Молоко 2,5%. Mittagessen: Ritter Sport Альпийское Молоко, Кофе Латте, Картофельное Пюре, Гуляш из Говядины. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Momo_08's Gewichtsverlauf
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