Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2023
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59,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2023:
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2052 kcal
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Fett: 59,92g | Eiw: 123,47g | Kohlh: 251,02g.
Frühstück: Farina Bianca, Paneangeli Estratto di Vaniglia Naturale, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Cacao in Polvere (non Zuccherato). Mittagessen: Bottarga, Barilla Spaghetti N.5, Olio Extra Vergine di Oliva, Orata, Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori, Pane Comune. Abendessen: Pizza Margherita. Snacks/Sonstiges: Susine, Ricotta, Conad Yogurt Bianco Magro Piacersi, Novi Nero Nero 70%, Oro Saiwa Biscotti, Fetta Biscottata, Ricotta. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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emma_05.'s Gewichtsverlauf
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