Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2023
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85,8 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2023:
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1430 kcal
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Fett: 65,73g | Eiw: 56,00g | Kohlh: 171,70g.
Frühstück: Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Лукум, Банан, Молочная Культура Йогурт с Вишней. Mittagessen: Лукум, Вареное Яйцо, Европа Салат Легкий с Рукколой , Арбуз, Лента Салат Корейский Острый из Спаржи Соевой. Abendessen: Лукум, Европа Салат Легкий с Рукколой , Арбуз. Snacks/Sonstiges: Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3), Хворост, Персики, Хлебник Клубничный Шоколад. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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pani.tarovska's Gewichtsverlauf
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