Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2023
|
61,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 16 September 2023:
|
1590 kcal
|
Fett: 44,52g | Eiw: 131,47g | Kohlh: 172,37g.
Frühstück: Кабачок, Перекресток Авокадо, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Дикси Яблоки Гренни Смит, Свежий Ряд Сыр Адыгейский 40%, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лук, Большая Чашка Цикорий, Печень Говяжья, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. Abendessen: Жизнь Март Яичный Белок, Дикси Яблоки Гренни Смит, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
OlgaTarno's Gewichtsverlauf
|