Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2023
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72,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2023:
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1342 kcal
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Fett: 56,32g | Eiw: 66,34g | Kohlh: 142,04g.
Frühstück: Макдоналдс Мёд, Сыр Пармезан (Твердый), Сваренное Вкрутую Яйцо, Геркулесовая Каша на Воде. Mittagessen: Индилайт Филе Голени Индейки , Макфа Вермишель Отварная, Оливковое Масло (Первого Отжима). Abendessen: Грудка Индейки. Snacks/Sonstiges: Яшкино Ирис с Арахисом, Хлеб, Мёд, Красный Октябрь Трюфель, Свитлогорье Сырок Творожный Шоколадный. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Lena_krasina's Gewichtsverlauf
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