Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2023
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59,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2023:
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2251 kcal
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Fett: 77,60g | Eiw: 106,85g | Kohlh: 247,32g.
Frühstück: Кукуруза, Dial Export Масло Кунжутное Нерафинированное Холодного Отжима, Мистраль Рис Индика, Яйцо Куриное. Mittagessen: Руккола, Dial Export Масло Кунжутное Нерафинированное Холодного Отжима, Мистраль Рис Индика, Зеленая Фасоль (Замороженная), Филе Индейки. Abendessen: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Кореана Тубу Кимчи, Кореана Куксу Рамён, Кореана Пегодя с Кимчи. Snacks/Sonstiges: Лавка Фокина Сорбет Малина Базилик, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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дарья.ф's Gewichtsverlauf
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