Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2023
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71,5 kg
Bisher verloren: 53,2 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2023:
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1104 kcal
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Fett: 54,81g | Eiw: 35,75g | Kohlh: 116,78g.
Mittagessen: Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Suco de Laranja Natural. Abendessen: Bacio di Latte Sorvete de Chocolate Belga, Pizza de Calabresa. Snacks/Sonstiges: Cashews Royale Castanha de Caju. mehr...
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1964 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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RaBlond's Gewichtsverlauf
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