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Ayunas.
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84,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2023:
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2658 kcal
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Fett: 72,43g | Eiw: 242,25g | Kohlh: 245,61g.
Frühstück: Lomo de Cerdo (Entero, Magro Solamente), Pan Integral, Bondiola de Cerdo, Pechuga de Pollo a la Plancha, Pechuga de Pollo a la Plancha, Dos Hermanos Arroz, Cuquets Fideos Mostacholes, Huevo, Pechuga de Pollo a la Plancha. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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El Titán Encadenado's Gewichtsverlauf
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