Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2023
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55,2 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2023:
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1434 kcal
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Fett: 54,57g | Eiw: 49,31g | Kohlh: 179,27g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,5%, Помидоры, Сыр Российский, Яйцо, Макароны Отварные. Mittagessen: Snickers Snickers Криспер, Pepsi Evervess Искрящийся Лемон-Лайм. Abendessen: Рот Фронт Конфета Батончик, Сахар, Хлеб Бородинский, Куриный Суп Лапша. Snacks/Sonstiges: Останкино Колбаса Вареная Папа Может, Сыр Российский, Хлеб Бородинский, Рот Фронт Конфета Батончик, Батон, Рот Фронт Конфета Батончик. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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akiatsunya's Gewichtsverlauf
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