Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2023
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98,1 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2023:
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2074 kcal
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Fett: 60,26g | Eiw: 84,94g | Kohlh: 305,16g.
Frühstück: Sałatka Owocowa, Światowid Ser Gouda, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Chleb Wieloziarnisty, Chleb, Chleb Biały, Wedel Ptasie Mleczko, Mlekpol Mleko 3,2%, Candi Żelki Cytruski, Biedronka Bułka Grahamka, Kebab w Bułce. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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gawenzi's Gewichtsverlauf
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